Le massage assis
Le massage assis est issu du Shiatsu et du massage Anmo originaire de la Chine et du Japon. Il a l'originalité de se pratiquer sur les vêtements à l'aide d'une chaise ergonomique.
Simple, rapide et efficace, le massage assis apporte en moins de 20 minutes une détente profonde et un regain d’énergie qui est apprécié autant dans le monde professionnel que dans le cercle familial et amical.
Le massage-assis prendra en Occident le nom de "amma". Celui-ci correspond à
la prononciation japonaise du mot "anma" constitué à partir des idéogrammes
chinois AN signifiant « presser, appuyer, frotter, pousser, tirer, baisser, replier »
et MO : « toucher, effleurer, lisser, frictionner » avec l’idée d’apaiser avec les
mains. Au 6ème siècle, les échanges commerciaux qui s’instaurent avec la
Chine, favorisent l’introduction du bouddhisme et de la médecine chinoise au
Japon. Au milieu du siècle dernier, lors de la période Tokugawa, le "anma" est
institutionnalisé comme profession réservée aux aveugles. Des écoles
spécialisées se développent et, jusqu’à la deuxième guerre mondiale, 95% des
praticiens qui en sortent sont aveugles.
Le massage assis utilise des pressions sur
des points spécifiques du corps ainsi que des techniques diversifiées
(étirements, balayages, frictions circulaires, percussions légères,
malaxages, pétrissages, vibrations…).
La stimulation de ces points situés sur les méridiens
d’acupuncture équilibre la circulation énergétique dans tout le corps.
Lors d’une séance de amma, c’est environ 1000 stimulations que le corps reçoit,
ce qui rend ce massage à la fois très relaxant et énergisant.
Le rythme spécifique du massage assis induit également une qualité de détente et de
silence propice au ressourcement physique et mental.
En Orient, la position initiale pour le massage était l’assise sur les talons, cette
position facilitant le travail au niveau du cou et des épaules. Pour les
occidentaux, cette position étant souvent inconfortable, David Palmer a créé une
chaise adaptée à cette forme de massage, elle présente l’avantage de donner
accès au bas du dos de la personne.
De courte durée (de 10 à 20 mn), se pratiquant à travers les vêtements sur une
chaise ergonomique, il s’effectue en tout lieu (bureau, salon, lors d’un
séminaire, restaurant, aéroport…).
Relaxant puis tonifiant, le massage assis est tout à fait adapté aux besoins de l’entreprise et il
propose un toucher socialement, psychologiquement et économiquement
acceptable
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Le massage assis nécessite des précautions dans les situations suivantes:
N'omettez pas de me prévenir si vous entrez dans un des cas suivants, ce qui me permettra d'adapter le massage, voire de le différer dans le temps:
Fièvre
Cancer
Grossesse
Problèmes cardiaques
Opération récente du dos
Hernie discale non opérére
Crise inflammatoire (arthrose, arthrite, polyarthrite rhumatoïde, rhumatisme, etc ...)
Douleurs de dos importantes et non diagnostiquées
Hémorragie
Troubles nerveux
Absorption d'alcool
Fracture récente (moins de 3 mois)
Maladie relative aux os et au squelette
Maladie infectieuse, virale ou contagieuse
Affections cutanées sur partie non couvertes
Intervention chirurgicale récente de moins de trois mois
Troubles de la circulation sanguine (lymphangite, phlébite, varice, artériosclérose..)
Merci de votre compréhension. Dans le doute, n'hésitez pas à me poser des questions.
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Pour vous détendre avec le massage assis dans la Vienne, il vous suffit de prendre contact avec moi afin, qu'ensemble, nous programmions une séance.
